INNERE BALANCE - bei Stress & mentaler Anspannung
INNERE BALANCE bei Stress & mentaler Anspannung
- Yin Yoga: Fokus auf Loslassen und tiefe Entspannung in der Gruppe oder im Privatunterricht, um die innere Balance wiederzufinden.
- BewusstSein-Konzept: Die Kombination aus Bewegung und Regeneration fördert ein gesundes Körpergefühl und baut mentalen Druck ab.